AleRo22- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя AleRo22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

820 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 45,84г | Углев: 71,17г. Завтрак: Tortillas de Harina. Обед: Lucchetti Arroz Blanco, Milanesa de Pollo, Tarta de Jamón y Queso. Ужин: Pepino (Pelado), Espinacas, Manzana Verde. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleRo22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AleRo22- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

AleRo22-Изменение Веса