YMSMA- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

45,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1272 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 44,72г | Углев: 130,81г. Завтрак: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Обед: フランクフルトとパン　ケチャップとマスタード付き, スターバックスチャイティーラテ (Tall). Ужин: ごま油, レタス, 卵. Перекус/Другое: ポテトチップス, Coles gooey cookie crumbles. подробнее ...

1141 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса