Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elidin
Журнал
04 сен 19
elidin- Журнал, 04 сен 19
Параметры Пользователя elidin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2019:
757 ккал
Жир: 31,45г | Белк: 40,53г | Углев: 81,69г.
Обед:
Turma da Mônica Maçã, Batavo Iogurte Natural Integral, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo).
Ужин:
Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Перекус/Другое:
Banana, Batavo Iogurte Natural Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
2725 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elidin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю