Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019
|
64 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2350 ккал
|
Жир: 34,37г | Белк: 223,47г | Углев: 284,72г.
Завтрак: Pancake Proteici di Mors, SZ Crema Dark, Banana, Perugina Cacao Amaro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Ecor Riso Integrale Soffiato, Alplì Latte di Kefir , Fage Total 0%. Обед: Pancake Proteici di Mors, Hero Light Fragole, Ecor Crema di Mandorle, Isey Skyr Vaniglia, Funghi Champignon, Sugo di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Pumpers GMBH Pane Multicereali, Piselli Cotti, Gallo Riso Nero Venere. Ужин: Isey Skyr Vaniglia, Ecor Crema di Mandorle, Pancake Proteici di Mors, Selex Verdure Miste, Conad Anelli di Totano Atlantico , Pomodori, Dimmidisì Zuppa Tokyo. Перекус/Другое: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Sacher Fit Mors, Arla Cottage Cheese, Natura in Festa Pane di Segale Integrale e Farro, Riso Integrale Soffiato, Light Fragole, Fiocchi d'avena, Latte di Kefir, Cacao Amaro, Total 0%, Pancake Proteici di Mors, Hero Light Fragole, Isey Skyr Naturale, Mela, Pancake Proteici di Mors. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
