Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pollykarla
Журнал
03 сен 19
pollykarla- Журнал, 03 сен 19
Параметры Пользователя pollykarla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2019:
1341 ккал
Жир: 91,37г | Белк: 107,08г | Углев: 21,40г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Fígado, Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Repolho Refogado, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Banha de Porco.
Ужин:
Ovo Cozido, Gema de Ovo, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Tilápia, Azeitonas Verdes, Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Dourado.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
842 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pollykarla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю