Panna_Joanna- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Panna_Joanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

497 ккал

Жир: 14,42г | Белк: 39,20г | Углев: 51,93г. Завтрак: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Vital Fresh Mix Sałat z Roszponką, Jajko Gotowane. Обед: Arbuz. Ужин: Pudliszki Groszek Konserwowy, Nixe Filet z Tuńczyka w Kawałkach w Sosie Własnym, Olej Lniany, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Sałata, Pomidor Malinowy. Перекус/Другое: Cytryna, Colon C Colon C. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Panna_Joanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Panna_Joanna- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Panna_Joanna-Изменение Веса