Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
03 сен 19
StroinayaT- Журнал, 03 сен 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2019:
1334 ккал
Жир: 45,06г | Белк: 100,47г | Углев: 113,85г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Увелка Гречка, Sen Soy Соевый Соус Классический.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Форель на Гриле в Фольге.
Ужин:
Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Сироп Маракуйя.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Дыня Торпеда.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю