Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Enila A
Журнал
02 сен 19
Enila A- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя Enila A
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
muita força de vontade, e uma paixão por se exercitar crescendo! saúde e auto estima voltando 🙏😍😍😍
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
691 ккал
Жир: 47,52г | Белк: 33,01г | Углев: 26,69г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Lugen Semente de Chia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Ovo de Codorna.
Ужин:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Morangos.
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
bicicleta - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Enila A-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю