valel_82- Журнал, 02 сен 19

Data
26/8 - 2/9
Peso
59.9 - 58,9
Misure:
vita (sotto seno) 72 - 72
Ombelico 82 - 80
Pancia 89 - 87
Fianchi 101 - 99
Coscia 59 - 58

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг.    Еще предстоит сделать: 4,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1474 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 73,40г | Углев: 145,30г.   Завтрак: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Gnocchi di Patate, De Cecco Passata di Pomodoro. Ужин: Petto di Pollo, Olio di Girasole, Pane Comune. Перекус/Другое: Mandorle, Pesca, Cappuccino. подробнее ...