lg0903- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zu viel geschlemmt gestern 🙈 aber muss auch mal sein

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

780 ккал

Жир: 19,19г | Белк: 50,42г | Углев: 96,26г. Завтрак: Latte Macchiato, One Day More Müsli das Ballaststoffreiche. Обед: Aldi Garnelen, Pinienkerne, Iglo Rahm-Spinat, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Banane. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса