Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DustyCo0kie
Журнал
02 сен 19
DustyCo0kie- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя DustyCo0kie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Будем верить, что дело в водичке перед КД, а не в суши на выходных. Не хочется верить что 2 дня 2000+ Ккал убивают результат месяца строгого подсчета и спорта
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1293 ккал
Жир: 44,30г | Белк: 104,05г | Углев: 112,45г.
Завтрак:
Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Protein Rex Готовый Завтрак, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Bombbar Соус Карри, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бухта Изобилия Тилапия, Картофель.
Перекус/Другое:
Манго, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DustyCo0kie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю