Katsuari- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

2366 ккал

Жир: 90,27г | Белк: 143,90г | Углев: 179,18г. Завтрак: ハウス食品バーモントカレー中辛, 牛の内モモ肉（ステーキ肉、脂肪0.3センチトリミング）, 卵, 白米（長粒、調理済み）, カポナータ. Обед: 牛もも, 玄米ごはん, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, ヤマキめんつゆ. Ужин: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, かつ煮, アジフライ, ライフしそチーズの鶏ささみカツ. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса