Paciarotta67- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя Paciarotta67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

104,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1362 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 100,52г | Углев: 121,24г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Bio Frollini. Обед: Cipolle Rosse, Peperoni Gialli Dolci, Zucchero, Caffè (Espresso), Esselunga Arrosto di Tacchino, Albicocche. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Grigliata di Pesce , Insalata di Mare, Albicocche. Перекус/Другое: Barilla Pan di Stelle , Misura Crackers alla Soia, Misura Crackers alla Soia. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Misto: camminata/ bici / ellittica - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paciarotta67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paciarotta67- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

Paciarotta67-Изменение Веса