Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
garbachenok
Журнал
31 авг 19
garbachenok- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя garbachenok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ураааа!!!! Это так вышло потому что не было моих приступов обжорства
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
1531 ккал
Жир: 70,01г | Белк: 46,66г | Углев: 180,67г.
Завтрак:
Беллакт Молоко 3,5%, Спартак Какао-Масло , Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Белая Хатка Хлопья Овсяные, Масло Сливочное Акция , Зеленый Чай.
Обед:
Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Беллакт Молоко 3,5%, Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Чай.
Ужин:
Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Масло Сливочное Акция , Килька в Томатном Соусе, Макароны Жареные.
Перекус/Другое:
Карамель, Беллакт Молоко 3,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nesquik Какао-Порошок.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
garbachenok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю