janainabraz- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя janainabraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

131 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

855 ккал

Жир: 28,54г | Белк: 37,32г | Углев: 116,94г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Seara Linguiça Toscana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Refogado. Ужин: Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo, Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo. Перекус/Другое: Melancia, Melancia. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janainabraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janainabraz- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

janainabraz-Изменение Веса