ToniasWelt- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя ToniasWelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1409 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 44,28г | Углев: 178,95г. Завтрак: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, DM Flohsamenschalen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Amaranth Pops, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: McDonald's Sprite, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Вождение - 23 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Google Fit - 14 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniasWelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniasWelt- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

ToniasWelt-Изменение Веса