NataLee33- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1992 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 148,41г | Углев: 239,90г. Завтрак: Помидоры, Акашево Рулет Любительский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Сливы, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Яйцо, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Тд Вятский Хлеб Армянский Лаваш со Шпинатом. Обед: Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Кабачок. Ужин: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Богородское Село Творог 1,8%. Перекус/Другое: Любятово Печенье Шоколадное, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Каша Пшенная на Молоке. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса