cami.feña- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя cami.feña | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1096 ккал

Жир: 19,93г | Белк: 108,02г | Углев: 118,50г. Завтрак: Hallulla, el Monte Huevo Grande Blanco, Quequito, Nescafé Tradición. Обед: Loncoleche Proтeιn Yogurt, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Hoffmann Puré de Papas, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Loncoleche Proтeιn Yogurt. Ужин: Soprole Crema Espesa, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Soprole Crema Espesa, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Coppola Lentejas. Перекус/Другое: Dos en Uno Bigtime, Miel. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

cami.feña-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю