rosanica10- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя rosanica10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1225 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 92,85г | Углев: 91,17г. Завтрак: Ovo Cozido, Queijo Minas, Morangos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Chá (Infusão). Обед: Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Queijo Branco, Almôndegas de Carne de Vaca, Quaker Farelo de Aveia, Cebolinha Verde, Cebolas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pintado. Перекус/Другое: Kiwi, Queijo Minas, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo Cozido, Tomates. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosanica10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosanica10- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

rosanica10-Изменение Веса