Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helenilze
Журнал
29 авг 19
helenilze- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя helenilze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
1453 ккал
Жир: 69,25г | Белк: 76,26г | Углев: 132,22г.
Завтрак:
Requeijão, Tomates, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café, Italac Leite Integral, Zero-Cal Sucralose.
Обед:
Beterrabas, Torresmo, Alface, Tomates, Cordeiro, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Cheddar McMelt, Maçãs Fuji.
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helenilze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю