BigRed89- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

103,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

4586 ккал

Жир: 110,83г | Белк: 359,40г | Углев: 537,49г. Завтрак: Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Eniva Natural Power Whey, Simple Truth Organic Frozen Whole Strawberries. Обед: Great Value Raisins, Bananas, True Nutrition Karboload - Watermelon, Eniva Natural Power Whey. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Real Bacon Bits, Quaker Quick Grits, Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Yellow Summer Squash, Kroger Ground Beef Sirloin. Перекус/Другое: Egg White, Kroger Eggs (Large), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kokuho Rose Sushi Rice, Southern Grove Oven Roasted Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю