nurselnels- Журнал, 13 авг 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

darn hormones!

87,8 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2010:

1034 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 76,01г | Углев: 38,59г. Завтрак: Water, Fresh Pork Sausage, Fried Egg. Обед: Broccoli, Marinated Wild Alaskan Salmon. Ужин: Green Beans (Canned), chicken drumstick, chicken thigh. Перекус/Другое: Klondikek Low Carb Bar, Water, Diet Pepsi (Can), Raspberries, Blueberries. подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: My Fitness Coach - 1 час, Стоять - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты, Wii fit Plus - 1 час и 36 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 13 авг 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса