rosanica10- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя rosanica10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1293 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 99,63г | Углев: 73,17г. Завтрак: Ovo Cozido, Polenghi Polenguinho , Linea Shake de Chocolate, Café Brasileiro Café. Обед: Agrião, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Ovo Cozido. Ужин: Brócolis, Abobrinha, Queijo Minas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Polenguinho Polenguinho Light, Kiwi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Melão Amarelo. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosanica10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosanica10- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

rosanica10-Изменение Веса