zywi- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя zywi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

94,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

2885 ккал

Жир: 99,90г | Белк: 111,62г | Углев: 306,94г. Завтрак: Miód, Herbata bez Cukru, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Biedronka Margaryna Wyborna, Chleb. Обед: Kiełbasa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biała Kiełbasa, Żurek. Ужин: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Pierogi z Mięsem. Перекус/Другое: Zwykłe Piwo, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Miód. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: JaZda na rowerze - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zywi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zywi- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

zywi-Изменение Веса