ludka-nezabudka- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1491 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 98,89г | Углев: 149,52г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,1%, Калинковичский Молочный Комбинат Сыр Медковский 35%, Barilla Макароны. Обед: Масло Подсолнечное, Сливы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Оладьи из Кабачков, 2Яйца+Мука Овсян.и Пшен.50/50. Перекус/Другое: Мороженое Выросли-Поняли в Ст.Шок., Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Калинковичский Молочный Комбинат Сыр Медковский 35%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса