柳胶原- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

3215 ккал

Жир: 105,86г | Белк: 138,46г | Углев: 431,14г. Завтрак: 植物油, 烧卖. Обед: 丘比牌沙拉汁日式口味, 甜玉米（罐装）, 青豆, 意大利螺旋粉 , 小番茄/樱桃番茄, 橙子, 清蒸或水煮虾, 蔬菜沙拉, 盒马三文鱼排. Ужин: 花菜, 橄榄油, 安井葱油花卷, 炒丝瓜, 煎鸡蛋. Перекус/Другое: 馄饨, 五仁月饼, Myprotein Protein Mug Cake Mix(Chocolate), 黄桃. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса