Alla Alisa- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1492 ккал

Жир: 110,25г | Белк: 63,30г | Углев: 67,10г. Завтрак: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Творог 9%, Сметана 20%. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Рубленные из Мяса Птицы Восторг, Амка Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. Ужин: Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне, Окей Шарлотка с Яблоками. Перекус/Другое: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Дыня, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса