BigRed89- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

4610 ккал

Жир: 112,73г | Белк: 356,23г | Углев: 541,73г. Завтрак: Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Great Value Frozen Blueberries, Eniva Natural Power Whey. Обед: Great Value Raisins, Bananas, Eniva Natural Power Whey, True Nutrition Karboload - Watermelon. Ужин: Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Kroger Ground Beef Sirloin, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Summer Squash, Erawan Brand Oriental Style Noodle. Перекус/Другое: Southern Grove Oven Roasted Almonds, Kroger Eggs (Large), Egg White, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kokuho Rose Sushi Rice. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю