Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andriuski
Журнал
27 авг 19
andriuski- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя andriuski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
2099 ккал
Жир: 75,03г | Белк: 121,30г | Углев: 185,74г.
Завтрак:
Peras, Manzana Verde, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Mermelada, Milbona Queso Fresco Granulado, Lidl Pan Rústico Amapola.
Обед:
Burger Cristalina Pan de Hamburguesa, Melocotones, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Tomates, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Larsa Queso Trébol, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa).
Ужин:
Tomates, Hacendado Lambrusco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sardinas Asadas.
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andriuski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю