Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Seybo
Журнал
27 авг 19
Seybo- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя Seybo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gestern gejoggt, Krafttraining gemacht und unter ETB und trotzdem fast 1 Kilo mehr 😒 Aber heute keinen Muskelkater und noch besser keine Knieprobleme, deshalb heute vorletzte Physio , glaube nach 38 Behandlungen reicht es auch vorerst mal. 😊
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
2784 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Nordic Walking - 35 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Seybo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю