Katsuari- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1005 ккал

Жир: 17,39г | Белк: 89,35г | Углев: 118,88г. Завтрак: ヤマキめんつゆ, ラーメンスープ　（鶏がらスープ）, 白米（長粒、調理済み）, 卵, 豚もも肉の薄切り（赤身）. Обед: ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса