judibird- Журнал, 12 авг 10

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2010

81,9 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2010:

919 ккал

Жир: 15,52г | Белк: 63,30г | Углев: 136,09г. Завтрак: banana, swiss miss cocoa, special k bar. Обед: cottage cheese low fat, Blue Bunny Light Yogurt. Ужин: tuscan chicken lean cuisine. Перекус/Другое: popcorn. подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 12 авг 10

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса