Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goldengrdly
Журнал
25 авг 19
goldengrdly- Журнал, 25 авг 19
Параметры Пользователя goldengrdly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2019:
1457 ккал
Жир: 57,03г | Белк: 102,36г | Углев: 139,45г.
Завтрак:
2% Fat Milk, General Mills Cheerios.
Обед:
Tillamook Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Foster Farms Thin Sliced Chicken Breast Fillets, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Broccoli , Cauliflower , Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) .
Перекус/Другое:
Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goldengrdly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю