Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
26 авг 19
Singingsnail- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A weekend running after my gorgeous nephew should always result in a little weight loss 😊
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
1005 ккал
Жир: 26,83г | Белк: 51,46г | Углев: 141,33г.
Завтрак:
Asda Blueberries, Sainsbury's Skimmed-Milk, Symington's Dandelion Coffee Compound, Grapefruit (Pink and Red).
Обед:
Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Tesco Finest Chicken Breast Topped with Stuffing , Quorn Mini Savoury Eggs, Tesco Iceberg Lettuce, Cabbage, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Carrots, Green Peppers, Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Asda Spring Onions.
Ужин:
Tesco Calorie Controlled Cottage Pie.
Перекус/Другое:
Graze Protein Bites - Honey & Seed, Braeburn Apples.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю