marrisochi- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 53,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1269 ккал

Жир: 21,74г | Белк: 100,80г | Углев: 146,19г. Завтрак: Шоколадное Мороженное без Сахара, Магнит Яблоко, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Магнит Слива, Куриные Сосиски с Молоком. Обед: Виктория Овощи Жаренные, Нектарин, Соевый Соус, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Шоколадное Мороженное без Сахара, Виктория Овощи Жаренные. Перекус/Другое: Магнит Слива, Аркада Яблоки Сушеные (Кольца) . подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса