galaxy.toughts- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

43,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1245 ккал

Жир: 28,78г | Белк: 81,83г | Углев: 161,38г. Завтрак: Weihenstephan Joghurt Mild, Ei, Kamps Roggenbrötchen, Pfirsich Kompott. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Pita Weizen , Tomaten, DM Bio Falafel . Ужин: Erdbeeren, Milbona Magerquark, Aldi Haferflocken. Перекус/Другое: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Philadelphia Kräuter, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса