Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019
|
50,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1748 ккал
|
Жир: 41,34г | Белк: 117,55г | Углев: 215,36г.
Завтрак: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Maizena Maizena, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, Carrefour Yaourt Nature, Kiwi. Обед: Babybel Mini Roulés, Champignons, Pêches, Carrefour Haricots Verts Plats, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Parmesan (Râpé), Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Melon. Ужин: Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Lentilles Vertes, Liebig Soupe à la Chinoise, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Mirabelle, Parmesan (Râpé), Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons, Champignons, Carrefour Crème Fraîche 4%. Перекус/Другое: Fraises, 7UP 7UP Free Zéro Sucres, Mûres. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
