Ilkaeva68- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя Ilkaeva68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

2222 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 70,88г | Углев: 299,85г. Завтрак: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alce Nero Джем из Сливы, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Вареное Яйцо, Макфа Хлопья 4 Злака, Соль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Какао, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%. Обед: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлебный Дом Пряники Классические, Магнит Слива, Мясновъ Печенье Овсяное, Чай. Ужин: Водка, Мясновъ Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Чай. Перекус/Другое: Rainbow Джем Сливовый, Творог 5%, Травяной Чай. подробнее ...

1255 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilkaeva68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilkaeva68- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ilkaeva68-Изменение Веса