jiokm631204520筱琁- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

27.1%

44,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1133 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 73,26г | Углев: 104,03г. Завтрак: 自製優格（福樂一番鮮）, 水煮蛋, 生酮南瓜馬芬蛋糕, 黑咖啡, 米森有機水果覆盆莓麥片. Обед: 自製優格（福樂一番鮮）, 奇異果, 米森有機水果覆盆莓麥片, 萬歲牌蔓莓纖果. Ужин: 自製涼麵醬, 活力猴燕麥蒟蒻麵, 雞胸肉（不吃皮）, 木耳, 煮熟的紅蘿蔔, 大陸妹, 甜豆, 黃秋葵, 栗子南瓜, 玉米筍, 甜椒. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса