leo.zap22- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя leo.zap22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1791 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 92,09г | Углев: 241,00г. Завтрак: Kefir de Leite. Обед: Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Fruittella Bala, DuCopo Geléia de Mocotó, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Mel, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Farinha de Aveia. Перекус/Другое: Maçã, Laranjas (com Casca), Maçã, Queijo Fresco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo.zap22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo.zap22- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

leo.zap22-Изменение Веса