_Erudit_- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1589 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 61,20г | Углев: 167,87г. Завтрак: Шарики(Белый,Молочный и Тёмный Шоколад), Йогурт "Апети" 5% "Пломбир" и Злаковые Шарики (Белый,Молочный и Тёмный Шоколад), Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Кофе с Молоком, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Евроопт Банан. Обед: Отруби Пшеничные с Гречкой "Витьба", Фруктовый Наполнитель "Персик-Абрикос", Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Ужин: Желе - со Вкусом "Киви", Колбаса, Хлеб Черный, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Чипсы "Lays" Рифлёные "Сметана и Лук", Йогурт 1,5% "Ласковое Лето" - Персик. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса