Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fledgist
Журнал
22 янв 13
Fledgist- Журнал, 22 янв 13
Параметры Пользователя Fledgist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Staying the same. Not bad. Not surprising. I've moved the goal weight a couple of pounds down, so now it's at 167. I don't know if I should move it further as I get closer. I want to stabilise again at the mid-160s. 167-168 would be good. 164-165 would be even better, but I'll be happy at the 12 stone mark again.
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
75,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2013:
1568 ккал
Жир: 42,08г | Белк: 65,60г | Углев: 206,01г.
Завтрак:
Coconut Milk Beverage Unsweetened, Light & Fit Yogurt, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Bananas , Oikos vanilla yoghurt.
Обед:
Better than Bouillon Lobster Base, trader joe's crunchy black & white rolls, Roasted Seaweed Snack Packs.
Ужин:
Moscato, Amy's Burrito, Wild Mushroom Agnolotti.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fledgist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю