Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunads89
Журнал
23 авг 19
brunads89- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя brunads89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019
88 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
1484 ккал
Жир: 83,44г | Белк: 93,75г | Углев: 90,73г.
Обед:
Subway Tomate, Hambúrguer Caseiro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Ужин:
Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Chandelle Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Alface.
Перекус/Другое:
Yakult de kefir, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Meia Cura.
подробнее ...
142 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunads89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю