nathings- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

2016 ккал

Жир: 108,24г | Белк: 94,93г | Углев: 176,67г. Завтрак: Арахис, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Обед: Арахис, Пшеничный Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Перец, фаршированный капустой и рисом. Ужин: Мёд, Сливочное Масло, Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Перец, фаршированный капустой и рисом, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры. Перекус/Другое: Виноград Американского Типа, Мёд, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса