ludka-nezabudka- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1524 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 104,72г | Углев: 123,28г. Завтрак: Чай, Морская Капуста, Калинковичский Молочный Комбинат Сыр Медковский 35%, Яйцо Куриное, Гречка. Обед: Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). Перекус/Другое: Макдональдс Мороженное Макфлури Малина-Шоколадная Крошка, Грецкие Орехи, Арахис. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса