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einen schönen Freitag für Euch meine Lieben 🌸💛
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53,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1177 ккал
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Жир: 23,95г | Белк: 117,86г | Углев: 113,53г.
Завтрак: Belbake Backkakao, Alexios Joghurt, chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark. Обед: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Ужин: Alexios Joghurt, Magerquark, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen, danke, für dich auch.🤗💪
22 авг 19 написано членом: Levka...
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Guten Morgen, danke, ebenso 🌞😁
22 авг 19 написано членом: Zabine007
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guten Morgen, für dich auch 🌼
23 авг 19 написано членом: braeburna
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Dir auch einen schönen Freitag, Dreja! ;)
23 авг 19 написано членом: minuskel
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23 авг 19 написано членом: Jenniii-25
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Das schaffen wir... Dir ebenfalls....😎
23 авг 19 написано членом: mogli58
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Danke, dir auch 😊 Was machen die Zähne, wie geht es dir? 🌞🙋♀️
23 авг 19 написано членом: Schlawinerin
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Lieb, dass du fragst 🤗
Also das Zahnfleisch ist auf beiden Seiten recht angegriffen, normal, aber unangenehm beim essen. Wird aber besser. Blöd, das es auf beiden Seiten ist, aber so hab ich das in einem Schwung hinter mir.
Eine halbe Stunde für ein Brot, ist auch was neues für mich 😅
Aber , so lerne ich vielleicht mal wieder, in Ruhe das Essen zu kauen und genießen und nicht nur zu inhalieren 😁
Jetzt heißt es abwarten bis zum 10. und dann kommen die Kronen rein.
💛
23 авг 19 написано членом: Dreja44
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Das dramtischste an der ganzen Sache...Nüsse sind absolut Tabu 🙈
23 авг 19 написано членом: Dreja44
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Oh 😬 Aua 😬🙈 Ja, aber dann hast du es hinter dir und kannst Nüsse essen. Gute Besserung und schmerzfreies Kauen 🍀✊🏻🤗
23 авг 19 написано членом: Schlawinerin
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