nurselnels- Журнал, 12 авг 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

yes!! finally had some weight loss. :D

87,7 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2010:

922 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 75,45г | Углев: 23,18г. Завтрак: Fried Egg, Fresh Pork Sausage. Обед: Cooked Mature Onions, Normandy Style Vegetable Blend, New York Strip (12 oz). Ужин: Sweet Peas, steelhead trout. подробнее ...

3067 ккал

Упражнение: Wii fit Plus - 46 минуты, My Fitness Coach - 45 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 39 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 12 авг 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса