olgafilips- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя olgafilips | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус 200 грамм! Это прекрасно😀

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1514 ккал

Жир: 67,31г | Белк: 111,00г | Углев: 123,76г. Завтрак: Молочная Сказка Ряженка 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Обед: Яблоки Белый Налив, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Рококо Филе Бедра, Огурец (с Кожурой). Ужин: Smart Семечки Джинн, Фруто Няня Яблочное Пюре, Брюкке Сыр Витязь, Рококо Филе Бедра, Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

21 авг 19 написано членом: wulff80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgafilips-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgafilips- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

olgafilips-Изменение Веса