Wien67- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя Wien67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na-weetje van het weekend? Afgelopen dagen echt goed keto gedaan. En ook IF. Het gaat goed.

70,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

2004 ккал

Жир: 158,37г | Белк: 114,88г | Углев: 16,48г. Завтрак: Bio Today Ghee, Coop Ontbijtspek, Ei, ERU Cheddar. Обед: Jumbo Zalmfilet zonder Huid, AH Broccoli Roosjes, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), AH Ijsbergsla. Ужин: Raw Super Food Chiazaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Mattisson MCT Olie, Mama Natuur Biologische Notenpasta, Coffee Walnut Maaltijdshake, Alpro Amandelmelk Ongezoet. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wien67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wien67- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

Wien67-Изменение Веса