Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari.rojasri
Журнал
21 авг 19
mari.rojasri- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя mari.rojasri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1752 ккал
Жир: 70,82г | Белк: 86,07г | Углев: 203,56г.
Завтрак:
Almendras, Té (Infusión), Huevo.
Обед:
Pimiento Rojo, Champiñones, Patatas Cocidas, Zapallo, Lider Choclo en Granos, Soprole Yoghurt Griego con Piña, Watt's Néctar Piña Light, Proteina de Soya, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua).
Ужин:
muffins de plátano, Té (Infusión), Huevo, Tomates, Palta.
Перекус/Другое:
Gourmet Coco Rallado, Dátil, Vivo Avena Instantánea, Caravella Negro Cobertura para Moldeo y Bañado.
подробнее ...
1697 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Фитнес - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час, Apple Health - 20 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari.rojasri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю